Выше страха
страх подрывает нашу уверенность, не дает двигаться вперед, убивает мотивацию, вызывает соматические проявления в теле и уничтожает способность мыслить положительно
Жизнь без чувства вины
Жизнь без избыточного, ложного, навязанного извне и патологического чувства вины, которое является препятствием к нашему росту, развитию, нашим межличностным отношениям
Достижение целей и самомотивация
Проработав страхи и ложное чувство вины, самое время усилить мотивацию, расширить свои возможности и двигаться к достижению своей истинной цели, а если ее нет, то сформулировать.
Гармоничные и счастливые отношения
"Жить в своей голове?" или все же правильно закрыть незавершённые отношения, работать над своей самооценкой, достоинством и самоуважением.
Коммуникация и личностные границы
Жизнь без общения невозможна, а жизнь с правильным общением легка и прекрасна! Как мягко выстроить свои границы? Как защититься от скрытой агрессии собеседника? Как грамотно "управлять" и влиять?
Осознанность и позитивный ум
Я творец своей жизни!
Поиск и раскрытие внутренних ресурсов
"Я знаю, что во мне есть неограниченные внутренние резервы", "У меня есть своя истинная цель и миссия"

Лидерство по-женски
Определения терминов «управление» и «жизнь»
Отличие понятий «Сильная женщина» от понятия «Бронетранспортёр»
Изменяем режим «Тотальный контроль» на «Топ-менеджмент по-женски»
«Эскизы» первых шагов
Детокс и наполнение
Определяем основные токсичные факторы твоей жизни
Идентификация своего уникального ресурса
Золотая середина между «Я все сама» и «Все в руках Божьих»
Создание собственных личных аффирмаций
Из жертвы в хищницу. Перемена!
Выявление состояния жертвы
Универсальный рецепт выхода из любой ситуации
Магическое сочетание: юмор, манеры, интеллект и женственность.
Управление целями, временем, обаянием
Простую и гибкую модель планирования и организации повседневной жизни
Принципиальные отличия между мечты, желания и цели
Цели и дисциплина в их достижении
Принятие смелых и взвешенных решений
БОНУС. Дети: дружба и доверие
Доверительное управление детьми собственной жизнью

Ораторское мастерство «Техника речи»
Дыхание как источник звука. Развитие дыхания. Использование дыхания для рождения голоса.
Развитие артикуляционных мышц, улучшение дикции и качества произношения.
Скороговорки, как упражнения четкого и ясного произношения речи. Скороговорки, как развитие актерского мастерства.
Способы борьбы со страхом ошибиться и запнуться.
Ораторское мастерство «Голос. Слово. Тело»
Голос как инструмент воздействия на людей. Голос как составляющая Харизмы личности. Тембральная окраска голоса. Свободное звукоизвлечение.
Слово, как действие. Сила убеждения словом. Слова паразиты. Главные слова. Фразы помощники в создании контакта с аудиторией.
Способы борьбы со страхами выступления перед аудиторией.
Тело. Первые помощники жесты, мимика и позы.
«Презентация»
Презентация – что это?
Презентация Вас, как личности, Вашего продукта, программы, марафона, компании и т.д. и как ее создать. От плана до его реализации.
Ораторское мастерство и презентация помощники друг другу, соединяя эти два навыка, вы становитесь профессионалом.
«Самопрезентация»
Самопрезентация от знакомства с мужчиной до выступления перед тысячной аудиторией офлайн и онлайн.
Работа с камерой и перед камерой. От чувства зажима и страха до чувства полной свободы и легкости.
Уверенность в себе и в своих силах через самопрезентацию и ораторское мастерство.

Принятие себя/Яркая индивидуальность

Сексуальность

Снятие блоков и страхов

Чувство ритма

Пластика и гибкость

Эмоциональность

Элегантное раскрепощение

Коррекция фигуры